기술 강습스프링보드
401B1m
2024-10-08401B Inward Dive Pike — 1m Springboard Reference (DD 1.5)
Coach Springboard의 1m 스프링보드 401B(인워드 다이브 파이크) 정석 시연. Diving 101의 대회 클립 및 7.5m 플랫폼 401B와 직접 비교할 수 있다.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
401B Inward Dive Pike from 7.5m Platform
SOURCE / DIVER:잭슨 다이브 (Jaxon Dives) →
7.5m 플랫폼에서 수행한 401B(인워드 다이브 파이크). 10m 407C 등 플랫폼 인워드 회전 계열로 진입하기 전 공중 파이크 라인과 수면 거리감을 익히는 좋은 사례다.
원본 URL: https://youtu.be/vpONHep2iuU
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대회·경기스프링보드
401B1m
2024-08-02401B Inward Dive Pike 1 Meter — Alexandria Invite Dive Meet
1m 스프링보드 공식 초청 대회에서 수행된 401B(인워드 다이브 파이크) 경기 영상으로, 인워드 도약 후 정점에서의 파이크 각도를 확인할 수 있다.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
훈련·연습플랫폼
407C10m
2026-08-13Grant Cates Performing 407C on 10 Meter Platform (#Ripfestdiving)
10m 플랫폼 다이빙의 핵심 승부처인 407C(인워드 3.5 서머솔트 턱) 실전 수행 클립. 플랫폼 끝에서 보드와의 간격을 확보하며 고속 3.5회전 후 수직 입수로 연결한다.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
기술 강습스프링보드
1m
2021-06-12Inward Dive Fundamentals — Burscough Diving Club
스프링보드 400번대 인워드 다이빙 기초 연습 영상. 백 스탠스에서 보드 끝을 누르고 엉덩이를 수직으로 들어 올리는 기본 동작을 시연한다.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
대회·경기플랫폼
10m
2026-06-072026 Australian Diving Open Championships — Day 5 Session 2 Finals
호주다이빙연맹(Diving Australia) 공식 오픈 챔피언십 결승 세션. 3m 스프링보드 및 10m 플랫폼 국제 규격 경기 운영과 선수별 시그니처 다이브 구성을 확인할 수 있다.
YouTubeOFFICIAL· 공식 출처PUBLISHED · 2026-10-28
OFFICIAL TACTICAL REFERENCE
10m
공식 규정·가이드플랫폼
10m
2026-09-01Diving Plongeon Canada — International and National Event Results Portal
캐나다다이빙연맹(Diving Canada)이 공개하는 국내외 다이빙 선수권 대회 공식 결과 및 라운드별 다이브 코드 기록 아카이브.
National FederationOFFICIAL· 공식 출처PUBLISHED · 2026-10-28