훈련·연습스프링보드
105B1m
2026-09-02105B on 1 Meter Springboard — Technique & Corrections (#Ripfestdiving)
1m 스프링보드라는 낮은 높이에서 105B(포워드 2.5 서머솔트 파이크)를 성공시키기 위해 필요한 폭발적인 허들 프레스와 빠른 파이크 회전 분석.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
World Aquatics 다이브 코드105B
포워드 2.5 서머솔트 파이크
Forward 2.5 Somersault Pike · CODE 105B
103B에서 한 바퀴를 더 확장해 파이크(B) 자세로 2.5회전(5 반회전)을 수행하는 중고급 포워드 주력 코드.
DIRECTION / POSTURE
포워드 (앞으로)파이크 (B)
KOREAN & ENGLISH ALIASES (별칭 사전)
선행 기술 · 파생 관계 (1건)
이 다이브 코드·개념과 연결된 선행(Prerequisite)·변형(Variation) 및 자료 관계입니다.
연관 탐색추정/미확정 · 2026-10-29
[코드 체계 구조 비교 · 추론(inferred)] World Aquatics 다이브 코드 체계(Group 1 Forward Dives) 기준, 103B(포워드 1.5 파이크)와 105B(포워드 2.5 파이크)는 같은 100번대 파이크 자세 계열의 회전수 확장 비교 관계입니다. 단일 기술 영상으로 선행 조건을 단정하지 않으며 실제 훈련에서는 104B(포워드 2회전 파이크) 등 중간 단계를 거칩니다.
관련 공개 콘텐츠 (8건)
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훈련·연습스프링보드
105B1m
2026-08-07Kristen Hayden Performing 105B on 1 Meter Springboard (#Ripfestdiving)
Kristen Hayden이 1m 스프링보드에서 수행한 105B(포워드 2.5 서머솔트 파이크) 클립. 낮은 1m 보드에서도 정교한 파이크 접기와 수직 입수를 완성한다.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
대회·경기스프링보드
3m
2026-08-082026 USA Diving National Championships — Senior Men 3m Springboard Prelim
미국 내셔널 챔피언십 남자 3m 스프링보드 예선 전체 세션. 105B, 205B, 305C, 405B, 5152B 등 6대 그룹의 3m 스프링보드 구성을 폭넓게 비교할 수 있다.
YouTubeOFFICIAL· 공식 출처PUBLISHED · 2026-10-28
훈련·연습싱크로
107B3m
2026-07-21Women’s Synchronized Diving 107B 3 Meter — Sophie Verzyl & Kristen Hayden
Mooresville RipFest 소속 Sophie Verzyl과 Kristen Hayden이 3m 스프링보드 싱크로에서 고난도 107B(포워드 3.5 파이크)를 맞추는 훈련 영상.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
대회·경기스프링보드
105C3m
2025-07-28105C Forward 2.5 Somersault Tuck from 3m Springboard — Junior Olympics Zone C
미국 주니어 올림픽 Zone C 3m 스프링보드 경기에서 수행된 105C(포워드 2.5 서머솔트 턱, DD 2.4) 실전 클립.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
대회·경기스프링보드
104C1m
2025-06-28104C Forward Double Somersault Tuck — Junior Olympics Zone C
주니어 올림픽 Zone C에서 수행된 104C(포워드 2 서머솔트 턱) 경기 클립. 104B(파이크)와 자세별 회전 반경 차이를 비교할 수 있다.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
기술 강습스프링보드
104B1m
2024-12-05104B Front Double Somersault Pike — 1m Springboard (DD 2.3)
103B(1.5회전)와 105B(2.5회전)를 잇는 징검다리 코드인 104B(포워드 2 서머솔트 파이크)의 1m 스프링보드 실전 시연.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
기술 강습스프링보드
107C1m
2024-11-13107C Front 3.5 Somersault Tuck 1m Springboard (DD 3.0)
1m 스프링보드에서 3.5바퀴를 회전하는 고난도 107C(포워드 3.5 서머솔트 턱) 시연 영상. 강력한 보드 프레스와 초고속 턱 회전이 돋보인다.
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
연관 다이버 · 코치 · 조직 (6명/곳)
HQ // FED연맹·공식 기관USA
미국다이빙연맹 (USA Diving)
USA Diving · USA Diving
미국 내셔널 챔피언십(USA Diving National Championships) 및 남녀 3m·10m 싱크로·개인전 공식 경기 영상을 공개하는 국가 연맹.
스프링보드플랫폼싱크로1m3m10m
YouTubeOFFICIAL· 공식 출처PUBLISHED · 2026-10-28
TAC // COACH코치USA
코치 스프링보드
Coach Springboard · Coach Springboard Archive
1m·3m 스프링보드 허들 어프로치, 백 점프, 205B 리드업(204B) 및 코드별 실전 데모(101A~5233D)를 체계적으로 기록하는 스프링보드 전문 코칭 채널.
스프링보드싱크로1m3m
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
BASE // CLUB다이빙 클럽USA
무어스빌 립페스트 다이빙 클럽
Mooresville RipFest Diving Club · RipFest Diving Club (Indiana)
미국 인디애나주 기반의 엘리트 다이빙 클럽. 1m·3m 스프링보드 고난도 회전(105B, 305C, 5132D)부터 10m 플랫폼 인워드(407C)와 암스탠드(600번대)까지 실전 훈련 장면을 공개.
스프링보드플랫폼싱크로1m3m10m
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
UNIT // OPR크리에이터USA
다이빙 101
Diving 101 · Diving 101 Media
미국 Junior Olympics 및 AAU 지역 대회에서 수행된 다이브 코드별(101B, 105C, 201B, 203C, 301C, 401B, 5122D 등) 실제 경기 클립을 코드·높이별로 기록하는 아카이브 채널.
스프링보드플랫폼1m3m7.5m
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
UNIT // OPR선수USA
소피 버질 (Sophie Verzyl)
Sophie Verzyl · Mooresville RipFest Diving Club
Mooresville RipFest 클럽 훈련 영상에서 확인되는 미국의 3m 스프링보드 및 여자 3m 싱크로(107B, 305B) 선수.
스프링보드싱크로1m3m
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
UNIT // OPR선수USA
크리스틴 헤이든 (Kristen Hayden)
Kristen Hayden · Mooresville RipFest Diving Club
Mooresville RipFest 클럽에서 1m 스프링보드 105B(포워드 2.5 서머솔트 파이크)와 여자 3m 스프링보드 107B 훈련 장면을 시연하는 미국 엘리트 다이버.
스프링보드싱크로1m3m
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28