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World Aquatics 다이브 코드103B

포워드 1.5 서머솔트 파이크

Forward 1.5 Somersault Pike · CODE 103B

앞으로 도약해 무릎을 편 채 엉덩이를 접는 파이크(B) 자세로 1.5회전(3 반회전) 후 머리부터 입수하는 스프링보드·플랫폼 핵심 기술.

DIRECTION / POSTURE
포워드 (앞으로)파이크 (B)

선행 기술 · 파생 관계 (3건)

이 다이브 코드·개념과 연결된 선행(Prerequisite)·변형(Variation) 및 자료 관계입니다.

연관 탐색추정/미확정 · 2026-10-29

[코드 체계 구조 비교 · 추론(inferred)] World Aquatics 다이브 코드 체계(Group 1 Forward Dives) 기준, 101A(포워드 다이브 스트레이트, 0.5회전)와 103B(포워드 1.5 서머솔트 파이크)는 같은 100번대 포워드 그룹 내 기초·중급 대표 코드 비교 관계입니다. 직접적인 필수 선행 조건을 뜻하지 않으며 실제 훈련에서는 101C·102C 등 중간 리드업 단계를 거칩니다.

연관 탐색추정/미확정 · 2026-10-29

[코드 체계 구조 비교 · 추론(inferred)] World Aquatics 다이브 코드 체계(Group 1 Forward Dives) 기준, 103B(포워드 1.5 파이크)와 105B(포워드 2.5 파이크)는 같은 100번대 파이크 자세 계열의 회전수 확장 비교 관계입니다. 단일 기술 영상으로 선행 조건을 단정하지 않으며 실제 훈련에서는 104B(포워드 2회전 파이크) 등 중간 단계를 거칩니다.

연관 탐색추정/미확정 · 2026-10-29

[코드 체계 구조 비교 · 추론(inferred)] World Aquatics 다이브 코드 체계 기준, Group 1의 103B(포워드 1.5 서머솔트 파이크)와 Group 5의 5132D(포워드 1.5 서머솔트 1 트위스트 프리)는 동일한 포워드 1.5회전 구조에 1바퀴 비틀기(Twist)가 결합된 코드 구조 비교 관계입니다. 5132D 단일 코칭 영상을 선행 조건 증거로 사용하지 않으며, 코드 구조상의 비교임을 명시합니다.

수록된 큐레이션 컬렉션 (2건)

관련 공개 콘텐츠 (16건)

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103B on 7.5m Platform Progression
훈련·연습플랫폼
103B7.5m
2025-06-22

103B on 7.5m Platform Progression

스프링보드에서 익힌 103B(포워드 1.5 서머솔트 파이크)를 7.5m 플랫폼 높이로 옮겨 체공 시간과 입수 펴기(Opening) 구간을 조절하는 실전 훈련 클립.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
4 Diver Synchronized 103B Front 1 and 1/2 Pike 1m
훈련·연습싱크로
103B1m
2024-11-13

4 Diver Synchronized 103B Front 1 and 1/2 Pike 1m

4명의 다이버가 1m 스프링보드에서 동시에 103B(포워드 1.5 파이크)를 수행하는 팀 싱크로 훈련 영상으로, 어프로치 리듬과 회전 속도 동기화를 비교하기 좋다.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
103B Front 1 and 1/2 Pike 1m Springboard (DD 1.7)
기술 강습스프링보드
103B1m
2024-10-07

103B Front 1 and 1/2 Pike 1m Springboard (DD 1.7)

1m 스프링보드에서 수행하는 103B(포워드 1.5 서머솔트 파이크) 기준 시연. 허들 도약 높이 확보 후 파이크 접기와 입수 타이밍을 명확히 확인할 수 있다.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
105B on 1 Meter Springboard — Technique & Corrections (#Ripfestdiving)
훈련·연습스프링보드
105B1m
2026-09-02

105B on 1 Meter Springboard — Technique & Corrections (#Ripfestdiving)

1m 스프링보드라는 낮은 높이에서 105B(포워드 2.5 서머솔트 파이크)를 성공시키기 위해 필요한 폭발적인 허들 프레스와 빠른 파이크 회전 분석.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
7.5m Platform — Sofia Diving Cup 2026 (Maximos David Nikolou)
대회·경기플랫폼
7.5m
2026-08-26

7.5m Platform — Sofia Diving Cup 2026 (Maximos David Nikolou)

2026 소피아 다이빙 컵(Sofia Diving Cup) 7.5m 플랫폼 경기 클립. 5m에서 7.5m 플랫폼으로 높이를 올렸을 때의 도약과 입수 제어를 보여준다.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
Women’s Synchronized Diving 107B 3 Meter — Sophie Verzyl & Kristen Hayden
훈련·연습싱크로
107B3m
2026-07-21

Women’s Synchronized Diving 107B 3 Meter — Sophie Verzyl & Kristen Hayden

Mooresville RipFest 소속 Sophie Verzyl과 Kristen Hayden이 3m 스프링보드 싱크로에서 고난도 107B(포워드 3.5 파이크)를 맞추는 훈련 영상.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
2026 Australian Diving Open Championships — Day 4 Session 2
대회·경기스프링보드
3m
2026-06-06

2026 Australian Diving Open Championships — Day 4 Session 2

호주 오픈 다이빙 챔피언십 4일차 결승 세션 공식 영상으로, 3m 스프링보드 개인전 및 싱크로 종목의 국제 수준 연기를 담고 있다.

YouTubeOFFICIAL· 공식 출처PUBLISHED · 2026-10-28
OFFICIAL TACTICAL REFERENCE
612B
공식 규정·가이드플랫폼
612B10m
2026-02-18

World Aquatics Competition Regulations — Diving Code & Group Reference

World Aquatics 공식 다이빙 규정집과 다이브 코드 표기 체계(100~600 그룹, A~D 자세, 1m·3m·5m·7.5m·10m 난이도 표) 원본 레퍼런스.

World AquaticsOFFICIAL· 공식 출처PUBLISHED · 2026-10-28
Women & Men 3m Synchro — Eindhoven Diving Cup 2026
대회·경기싱크로
3m
2026-02-08

Women & Men 3m Synchro — Eindhoven Diving Cup 2026

네덜란드 에인트호번 다이빙 컵 2026 남녀 3m 스프링보드 싱크로 공식 경기 영상. 유럽 클럽 및 대표팀 다이버들의 103B·203B·401B 기준 다이브와 자유 다이브 구성을 다룬다.

YouTubeOFFICIAL· 공식 출처PUBLISHED · 2026-10-28
107C Front 3.5 Somersault Tuck 1m Springboard (DD 3.0)
기술 강습스프링보드
107C1m
2024-11-13

107C Front 3.5 Somersault Tuck 1m Springboard (DD 3.0)

1m 스프링보드에서 3.5바퀴를 회전하는 고난도 107C(포워드 3.5 서머솔트 턱) 시연 영상. 강력한 보드 프레스와 초고속 턱 회전이 돋보인다.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
Initiating Front Somersaults Tuck — Coach Chuck Wade
기술 강습스프링보드
1m
2024-09-05

Initiating Front Somersaults Tuck — Coach Chuck Wade

Chuck Wade 코치가 설명하는 포워드 서머솔트(100번대) 회전 시작의 핵심 원리. 보드 끝에서 상체를 성급히 숙이지 않고 하체 리프트로 회전을 거는 방법을 다룬다.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
101B Front Dive Pike 3m Springboard — Junior Olympic Invite
대회·경기스프링보드
101B3m
2024-08-02

101B Front Dive Pike 3m Springboard — Junior Olympic Invite

3m 스프링보드 대회에서 수행된 101B(포워드 다이브 파이크) 경기 클립. 103B로 진입하기 전 3m 보드 위에서의 정점 파이크 자세와 입수 라인을 보여준다.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
Direction of the Dive — Mechanics Across Dive Groups
기술 강습스프링보드
3m
2021-12-20

Direction of the Dive — Mechanics Across Dive Groups

포워드·백·리버스·인워드 각 방향 그룹에서 도약 직후 무게중심과 회전 모멘텀이 어느 방향으로 형성되어야 안전한지 분석하는 코칭 강의.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
Double Front Flip into Pool — Springboard Progression (Cameron Ciancanelli)
훈련·연습스프링보드
1m
2020-07-04

Double Front Flip into Pool — Springboard Progression (Cameron Ciancanelli)

1m 스프링보드에서 강한 허들 점프로 더블 프론트 플립(포워드 2회전 턱)을 수행하는 아마추어 다이버의 연습 영상.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
Vision Dive Course — 5132D Forward 1.5 Somersault 1 Twist Breakdown
기술 강습스프링보드
5132D1m
2020-03-11

Vision Dive Course — 5132D Forward 1.5 Somersault 1 Twist Breakdown

Vision Dive의 5132D 집중 분석 영상. 103B 포워드 1.5 회전 기반 위에 1바퀴 트위스트를 얹을 때 팔 위치(Wrapping)와 시선 고정 방법을 설명한다.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
How to Do a Front Flip Tuck 102C (Springboard Diving Tutorial)
기술 강습스프링보드
102C1m
2020-03-10

How to Do a Front Flip Tuck 102C (Springboard Diving Tutorial)

101A 기본 입수 이후 첫 1회전 서머솔트인 102C(포워드 1 서머솔트 턱)를 배울 때 무릎 턱 타이밍과 발부터 입수하는 킥아웃 요령을 다룬다.

YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28

연관 다이버 · 코치 · 조직 (17명/곳)

BASE // CLUB다이빙 클럽USA

무어스빌 립페스트 다이빙 클럽

Mooresville RipFest Diving Club · RipFest Diving Club (Indiana)

미국 인디애나주 기반의 엘리트 다이빙 클럽. 1m·3m 스프링보드 고난도 회전(105B, 305C, 5132D)부터 10m 플랫폼 인워드(407C)와 암스탠드(600번대)까지 실전 훈련 장면을 공개.

스프링보드플랫폼싱크로1m3m10m
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
UNIT // OPR크리에이터USA

다이빙 101

Diving 101 · Diving 101 Media

미국 Junior Olympics 및 AAU 지역 대회에서 수행된 다이브 코드별(101B, 105C, 201B, 203C, 301C, 401B, 5122D 등) 실제 경기 클립을 코드·높이별로 기록하는 아카이브 채널.

스프링보드플랫폼1m3m7.5m
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
UNIT // OPR아마추어 다이버USA

카메론 시안카넬리

Cameron Ciancanelli · Independent Pool Diver

1m·3m 스프링보드에서 더블 프론트 플립, 더블 백플립, 게이너(Reverse) POV 등 아크로바틱 스프링보드 다이빙 클립을 기록하는 아마추어 다이버.

스프링보드1m3m
YouTubeCREATOR STATED· 본인 명시PUBLISHED · 2026-10-28
TAC // COACH코치USA

반 오스틴 코치 (Van Austin)

Coach Van Austin · The Diving Network Coaching Archive

The Diving Network 아카이브에 수록된 미국의 저명한 연령별(Age Group) 다이빙 코치. 보드 워크와 암스윙 타이밍, 새로운 다이브 학습법과 신체 감각(Kinesthetic vocabulary) 강의를 남겼다.

스프링보드지상1m3mdryland
YouTubeEDITOR VERIFIED· 편집자 검증PUBLISHED · 2026-10-28