
Reverse 4.5 Somersault Tuck (309C) on 3m Springboard — Zach Shaddy (#Ripfestdiving)
Zach Shaddy가 3m 스프링보드에서 시도한 초고난도 309C(리버스 4.5 서머솔트 턱) 훈련 영상. 305C(2.5회전)에서 극한 회전수로 확장되는 리버스 그룹의 정점을 보여준다.
3m 스프링보드에서 수행된 305B(리버스 2.5 서머솔트 파이크). 305C(턱)에서 한 단계 높은 난이도인 파이크(B) 자세로 수행한 엘리트 클럽 훈련 기록이다.
이 콘텐츠와 직접 검증된 인물·기술·연관 자료 관계입니다.
[동일 그룹 난도 확장 비교 · editor_verified] 같은 Mooresville RipFest 클럽 3m 스프링보드 훈련 영상 중 305B(리버스 2.5 서머솔트 파이크)와 초고난도 309C(리버스 4.5 서머솔트 턱)는 동일 다이브 코드의 자세 변형(variation_of)이 아니라, 300번대 리버스 그룹 내 회전수·난도 확장을 대조하는 편집자 비교 관계입니다.

Zach Shaddy가 3m 스프링보드에서 시도한 초고난도 309C(리버스 4.5 서머솔트 턱) 훈련 영상. 305C(2.5회전)에서 극한 회전수로 확장되는 리버스 그룹의 정점을 보여준다.

Andrew Bell이 3m 스프링보드에서 수행한 303C(리버스 1.5 서머솔트 턱). 높은 도약 정점과 여유 있는 킥아웃 후 수직 입수가 특징이다.

300번대 리버스 그룹의 대표 고난도 코드인 305C(리버스 2.5 서머솔트 턱) 실전 수행 영상. 앞으로 도약하면서 보드와 안전 거리를 유지한 채 뒤로 2.5회전을 완성한다.

Mooresville RipFest 소속 Sophie Verzyl과 Kristen Hayden이 3m 스프링보드 싱크로에서 고난도 107B(포워드 3.5 파이크)를 맞추는 훈련 영상.

1m 스프링보드에서 수행한 304C(리버스 2 서머솔트 턱). 305C(2.5회전)로 진입하기 직전 리버스 더블 회전 감각을 익히는 리드업 코드다.

클리블랜드 주니어 올림픽 Zone C 대회에서 수행된 303C(리버스 1.5 서머솔트 턱) 경기 영상으로, RipFest의 303C 훈련 클립과 비교하기 좋다.